今天起，ChatGPT 会「做梦」了

早期机制更像一个个人备忘录。用户说得足够明确，系统就会保存，并在之后的对话里参考。但真实使用中，很多重要信息并不会以「请记住」的方式出现。用户可能只是在一次咨询里提到自己的设备，在一次旅行规划里顺带说出住宿偏好，在一次工作讨论里透露项目背景。旧版本很难稳定捕捉这些自然散落的上下文。此外，人的位置会变化，计划会结束，项目会推进，偏好也可能调整。静态记忆如果长期不更新，个性化反而可能变成误导。比如用户曾经说过要去新加坡，旅行前这条信息很有用；旅行结束后，系统如果仍按新加坡推荐外卖，就会出错。为了解决这些问题，使记忆能够随着时间更新并更准确地反映用户的真实需求，OpenAI 在 2025 年 4 月引入第一代 Dreaming，试图让 ChatGPT 在后台参考历史聊天，自动整理多次对话中的有用信息，并合成新的记忆状态。过去一年，Dreaming 和保存记忆一起提升了个性化能力，但早期版本还不足以单独支撑完整记忆系统。
新版本建立在 Dreaming 之上，目标是同时解决三个问题：延续有用背景、遵循用户偏好、随时间保持正确。OpenAI 在官方博客中给出了几个例子。用户如果此前讨论过摄影设备，之后询问水下摄影配件，ChatGPT 就能结合具体相机、外壳和闪光灯给出兼容建议，而不是只给通用清单。用户如果计划新加坡旅行，系统也能结合过去提到的野生动物摄影偏好、酒店空调需求和安静用餐习惯，给出更适合个人的行程。用户曾经在某地旅行，系统还要知道这可能只是临时状态，不能几个月后继续当成当前位置。内部评估数据也反映了这种变化。在事实回忆测试中，2024 年保存记忆（Saved memories）系统的任务成功率为 41.5%，2025 年保存记忆加 Dreaming V0 为 67.9%，2026 年 Dreaming V3 达到 82.8%。
    这些数据说明，OpenAI 想让 ChatGPT 记住的，不只是更多信息。真正关键的是，系统要知道哪些信息仍然新鲜，哪些已经失效，哪些适合进入当前回答。
    个人助理的终点，是变成另一个「你」产品层面最明显的变化，是新增「记忆摘要」。OpenAI 表示，Dreaming 合成出的记忆可以通过记忆摘要页面查看。用户可以看到 ChatGPT 认为重要的个人信息，包括工作、兴趣、旅行计划、长期项目和回答偏好，也可以在摘要中添加或修改信息。记忆摘要会自动更新，并显示最近更新时间。用户可以直接输入修改要求，也可以选中具体文字进行更正，或选择「以后不要再提」。不过，OpenAI 强调，这类操作只会减少未来主动提及，不等于彻底删除相关信息。如果用户想完全移除某项信息，需要删除所有可能来源，包括保存记忆、过去聊天、归档聊天、上传文件、记忆摘要，以及已连接应用中的相关内容。当然，如果你觉得新版的自动摘要不够可控，OpenAI 依然为网页端的 Plus 和 Pro 用户保留了旧版的「Saved memories」系统。和往常一样，更相关、更常被提及的信息会被放在前台，不那么重要的内容会转入后台，以减少记忆容量被占满的情况。系统判断优先级时，会参考信息的新旧程度，以及用户谈到相关话题的频率。